Prisijunk ir tu į jogos užsiėmimus antradieniais ir ketvirtadieniais 16.30 klube „Saulutė“, Šermukšnių g. 11.
Joga visiems
Sveikos gyvensenos būrelis „Joga visiems“
Neformaliojo vaikų švietimo (sveikos gyvensenos) mokytoja Sigita Saldukaitė
Užsiėmimų laikas 2020-2021 m.m.
I grupė 7-11 metų
Antradienis 16.30-18.05
Ketvirtadienis 16.30-18.05
Tai mokymas, kurį praktikuoti gali kiekvienas pagal savo sugebėjimus ir galimybes. Svarbiausia yra galutinis rezultatas – geresnė protinė, fizinio kūno savijauta ir emocinis stabilumas.
Mokslo metų pabaigoje mokiniai mokės atlikti pagrindines jogos asanas, „Saulės pasveikinimą“, žinos 5 meditacijos metodus, pagrindines kvėpavimo technikas ir atsipalaidavimo būdus.
Periodiškai organizuojamos bendros praktikos su tėvais.
Namų darbai iš televizijos ekrano
Jogos mokytojos Jolitos Benetienės pamoka – namų darbai tiesiai iš LRT ekrano
Išmok stovėti ant rankų
Klubo „Saulutė“ jogos mokytoja Jolita kviečia išmokti stovėti ant rankų
Jogos užsiėmimas VISIEMS
Sausio 30 d. 17.30 kviečiame į bendrą jogos užsiėmimą visus: tėvus su vaikais, vaikus su tėvais, kartu ar atskirai. Užsiėmimai vyksta taip, kad būtų įdomu vaikams, tačiau tai teiks naudos bei džiaugsmo ir suaugusiems – išjudinsite kūną ir gerai praleisite laiką. Ką veiksime pamokoje? Truputį medituosime, darysime asanas, kvėpuosime, koncentruosimės, atsipalaiduosime. Jogos pamokos ugdo dėmesingumą, koncentraciją, savistabą, savitramdą, fizinius ir protinius gebėjimus, sąmoningumą, teikia džiaugsmą, taiką, ramybę, poilsį, kūno lankstumą ir sveikatingumą bei skatina savęs pažinimą.
Iki greito! Su gera nuotaika, Jolita
Joga vaikams ir jaunimui
JOGOS UŽSIĖMIMAI vaikams ir jaunimui Klaipėdos vaikų laisvalaikio centro klube „Saulutė“ antradieniais ir ketvirtadieniais 16.50 val. Ateik ir išbandyk. Susitinkame klube „Saulutė“, Šermukšnių g. 11.
